¿Por qué es importante la composición corporal en el deporte?
La prueba InBody proporciona a los entrenadores personales, nutriólogos del deporte y médicos del deporte mediciones exactas, objetivas y fáciles de entender para evaluar la composición corporal de un paciente o usuario.
Mejora de la resistencia aeróbica.
Realizando series de ejercicios varias veces por semana se consigue aumentar el desarrollo del sistema cardiorrespiratorio y, por tanto, la resistencia.
Nutrición
Reduce el riesgo de desarrollar enfermedades como la obesidad o riesgos cardiovasculares, como tener el colesterol alto, hipertensión, etc
Todo ligado a una buena alimentación y hábitos de vida.
Calidad de vida
Evita el estrés. La práctica de este tipo de actividades deportivas de alto impacto ayuda a que la persona esté relajado y tenga menos riesgo de sufrir estrés o depresión.